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Press Room - 學院動向

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2017年11月

Running Training Scheme

   

日期:2017年11月13、20、27日 及12月4日(星期一)
時間:19:00 – 21:00
地點:聯校運動中心 Joint Sports Centre

   


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透過共四節的理論與實踐跑步訓練計劃,同學們重新了解、掌握對跑步的認知。由正確的跑姿與日常的訓練方式、能量補給,目標的定立,到比賽時的策略以及賽後的休養調整等,都一一講及。教練的用心教導,令不比賽、志在強身健體的同學也獲益良多。課堂氣氛樂也融融,同學們不僅在跑步知識有所得著,也從中認識到新朋友,彼此向著不同的目標共同進發。


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同學分享

張啓城
BA (Hons) Business Administration and Management, De Montfort University
這是一個很好的活動!我參與了全部四堂課,不斷地跑,既有益身心,亦能結交不同朋友。當中更重要的,是我更能從教練當中學懂正確的跑姿。
杜浚賢 TO Tsun Yin
BA (Hons) Applied Social Science, Sheffield Hallam University
Through the training, I believed that I am not only learning some scientific method to lose weight by running. Furthermore, I also met some new friends during the training scheme, which can enrich my university life.