運動體適能就是透過有系統和科學的鍛鍊方法增強肌肉力量，提高心肺功能，以滿足當進行各項運動時，在體能上的需要。學習體適能的理論和實踐訓練方法，不但可以幫助管理自己的健康及體能，更可以協助提高人們的健康水平，達到減少運動創傷的機會。

本文憑課程除了包括語文、商業及通識技能等學術科目外，全套完整體適能及運動管理的專修內容亦融入課程當中，課程設計的目的使學員畢業後除了掌握商業管理知識外，更擁有全面的專業體適能訓練知識及技能，馬上可投身成為合資格及國際認可的註冊體適能教練或與運動相關的行政管理工作。